안녕하세요?

 

임신을 하시면서 체중이 증가하는 것은 정상입니다.

출산 이후에는 원래 체중으로 돌아가야 하는데 그렇지 못한 경우가 많이 있습니다.

 

출산후 감량을 시작하시는 시점은

모유수유를 마치실 때 시작하시는 것이 좋습니다.

 

직장에 복귀하시는 시기와 모유수유를 마치는 시기를 같이 하시면,

직장에 복귀 하시고 난 뒤 부터 체중감량을 시작하시는 것이 좋습니다.

 

체감환으로 한달 에 2~3kg 감량을 하시면서

건강과 원래 몸매를 찾아 보세요~~




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재훈이 임신하고나서 15kg이 증가 했습니다.

재훈이 나은지 2달 조금 넘었는데 아직 갈길이 머네요.ㅠ.ㅠ

 

모유수유는 3-4개월까지만 하고 직장을 나가야 합니다.

그 전에 10kg 이상 빼야 하는데 가능한지요?

 

직장 복귀 해야 하는데

옷도 하나도 안 맞고 ...

 

빨리 살을 빼고 싶은데 가능한지요?