남성이 보다 건강하고 장수하는 10가지 방법을
미국 시사주간지 뉴스위크에 하바드대학의 교수 보고서로
발표했습니다.

1. 담배와 불법 약품을 피하고
2. 정기적으로 운동하며
3. 잘 먹고
4. 저체중을 유지하며
5. 하루에 한번 이상의 음주를 자제하며
6. 과도한 스트레스를 피하고
7. 운전시 좌석벨트를 꼭 매고 사고에 대비하며
8. 자외선과 방사능, 화학 오염물질, 여타 환경 위험물질에의 노출을 피할 것
9. 성접촉 질병을 예방하고
10. 신체이상증세를 느낄 때 곧바로 의사에게 알리고 적절한 예방조치를 받을 것

등의 10가지 방안을 제시했습니다.