안녕하세요?

밤에 많이 긁어서 잠을 못자는 아이들이 많지요?
그래서
더 힘들어 합니다.

이럴때 코끼리한의원에서 추천하는 목욕법을 시도해 보세요.
지금까지의 방법과 좀 다르니까
잘 읽어 보시고 오늘 밤에 해 보십시요.


1. 대중탕의 온탕처럼 제법 많이 뜨끈뜨근한 온도의 물을 욕조에 가득 받습니다.
(욕조가 없으면 샤워기로 한참 물을 내려도 됩니다.)

2. 아이의 온 몸이 분홍색으로 변해서 덥다고 느낄 때 까지 몸을 충분히 데웁니다.

3. 그런 다음에 욕조에서 나와서 천천히 미지근한 물부터 시작해서 샤워기로 온도를 점차 낮추며 몸을 충분히 식힙니다.
(천천히 온도를 낮추어 가는 것이 중요합니다. 갑자기 찬물을 하면 안됩니다.)

4. 나중에는 감기들겠다 싶을 정도로 좀 차갑게 느낄 때 까지 합니다. 그 때 까지 차게 해도 아주 찬 물은 아닙니다.

5. 이렇게 한 후 물기를 완전히 닦아서 뽀송뽀송하게 말려줍니다.

이상과 같이 목욕을 하면 잘 때 긁지 않습니다.





일반적으로 민간에서 냉온욕이다 풍욕이다 해서 많이 시키는데요 그런 것은 아주 강한 자극법으로 건강한 피부를 더욱 건강하게 관리하는 방법은 될 수 있지만 아토피가 이미 걸린 아이들에게는 부담스러운 자극이 됩니다.
그러니 그런 목욕법은 나중에 아토피가 다 좋아진 다음에 하시는 것이 좋습니다. 안그러면 도리어 외형상 악화가 반복되고 더 심하게 긁게 됩니다.

혹시,
물이 너무 차갑거나 찬 물로 마무리해서 감기 걸리겠다 싶은 경우에는
물기를 닦은 후 더운 물을 한 잔 마시게 하면 됩니다.
속이 따뜻하면 감기는 걸리지 않습니다.
콧물 한 번 나오고 끝날 수 있습니다.


20년 전통의 진료경험으로
여러분의 건강을 염려하고 지켜가겠습니다.

코끼리한의원 드림