▒ 코끼리한의원
등록일 : 2008-07-11 12:01
제 목
물과 건강 - 1. 우리 몸의 70% 이상이 물입니다.
작성자
코끼리
1,968
조회수

안녕하세요?

우리 몸에 물이 얼마나 될까요?
사람의 몸은 70% 이상이 물로 구성되어 있습니다.

근육의 70%, 두뇌의 75%, 혈액의 92%가 물로 구성되어 있습니다.
심지어 뼈 속에도 25-50%의 물을 지니고 있습니다.

몸 속의 물중에 1-2% 정도만 빠져도 '심한 갈증'과 '괴로움'을 느끼며
5% 정도 잃으면 '반 혼수상태'에 빠지며
12%를 잃으면 '사망'합니다.

물은 체내에서 여러 가지 물질을 녹인 용액 상태로 존재하며 이것을 체액이라고 합니다.

또한 근육세포에는 보통 32-34% 사이의 수분을 유지하고 있는데,
34% 이상이 되엇을 때는 붓는 느낌이 들며
35% 이상이 되면 실질적으로 병적인 부종 상태가 된다.

인체는 물로 구성이 되어 있다고 해도 과언이 아니다.

더운 여름에는
깨끗하고 좋은 물을 수시로 마셔 주는 것이 건강에 도움이 된다고 생각합니다.


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