<게으른 다이어트>의 가장 큰 목적은
건강한 몸을 만드는 것입니다.

요사이 말로는
'S 라인"의 몸매를 만드는 것입니다.


어떻게 하면
게으르면서 S라인 같은 멋진 몸매를 만들 수 있을까요?

코끼리한의원 원장과
약속을 하면 될 수 있습니다.

어떤 약속인가요?

'나는 꼭 멋진 몸매를 만들 것이다.'라는 약속 입니다.


왜 멋진 몸매를 만들어야 하는 이유를
3가지만 적어 보세요.

1. 아가씨 때 입던 비키니를 입고 싶어서
2. 뚱뚱하다고 놀리니까
3. 고혈압이나 당뇨가 있어서
4. 멋진 애인을 만들고 싶어서
5. 줄여 놓았던 바지를 입고 싶어서 등등

이유는 많을 수록 좋습니다.

하지만,
비만치료를 상담 하다 보면

왜 내가 다이어트를 해서 멋진 몸매를 만들어야 하는지 보다는
그냥
살을 빼야 겠다고 마음 먹는 분들이 많습니다.


다이어트를 해야만 하는 이유를
정확히 아는 것으부터
다이어트는 시작입니다.


S라인을 만들기 위한 시작은
왜 다이어트를 해야 하느냐를 인식하는 것입니다.