이쁜 아이를 가진다는 것은 큰 행운 입니다.
그래서 임신은 여자의 일생중에서 가장 행복한 시기라고 생각합니다.

하지만,
임신 기간 동안의 과도한 체중 증가는 산후비만의 가장 큰 원인이 됩니다.

보통의 경우
출산 후 3-6개월에 걸쳐
모유 수유와 활동량의 증가로 체중이 서서히 줄어 들게 되지만

출산 후 6개월이 지난 뒤에는
체중이 정체 되거나 오히려 늘어나게 됩니다.

많은 여성들이
산후 비만으로 마음 고생을 많이 하게 됩니다.