안녕하세요?

여름에 비염이 심해져서 걱정인 부모님들의 문의사항은
'집의 환경을 어떻게 해 주어야 하나요?'하십니다.

제일 중요한 점은
실외 온도와의 차이입니다.

실내온도는 26-28도 정도가 적당합니다.
왜냐하면 외부온도와 5도정도만 차이가 나야 합니다.

5도이상 차이가 나면
아이들은 점막이나 면역력이 성숙하지 못하기 때문에
외부 자극에 견디는 힘이 부족합니다.

뿐만 아니라
선풍기의 경우에 직접 쐬지 말고
회전을 이용해 간접적인 바람을 쐬는 것이 좋습니다.

또한 창문을 열고 자는 경우도 있는데
새벽의 찬 공기 때문에
코와 목의 점막에 자극을 주게 되어 좋지 않습니다.


여름이 더 힘겨운 비염
면역력을 높여 갑시다.


더 이상 차이가 나면